12:13 

Подробно про стодневку

Hali
"Trust me, I'm an improviser" (c) Owen Harper
Ура-ура, набрались желающие, буду делать это не одна!)))

Итак, идею стодневки я утащила с холиварки, но модифицировала под себя, поэтому опишу конкретно то, как я делала.

1) Села, подумала, представила каким я бы хотела видеть свой идеальный день. По технике необязательно реалистичный, но я описала реалистичный, потому что я не люблю проигрывать, хехе. Я прибавила к текущей дате 101 день, увидела, что это будний день - ну и описала рабочий день.
2) Записала представленное на последней странице блокнота, под заголовком "101 день". Отсчитала 100 секций по полстраницы назад и это типа место под сто дней.
3) Я сразу для себя в начале решила дат не писать, и если сорвусь и пропущу несколько дней, то потом просто продолжать, будто их не было - но в итоге не пропустила, вроде (сомневаюсь на счет одного дня, все как в тумане из-за недосыпа).
4) В конце дня я садилась и записывала:
- Что я сделала того, что приближает меня к этому видению идеального дня по одному из направлений.
- Что случилось хорошего, от меня не зависящего, что приближает меня к этому видению.
- Иногда еще просто фиксировала хорошее и хвалила себя за достижения, не связанные никак с идеальным днем напрямую, на память, потому что почему бы и нет. :-D
5) Периодически я еще перечитывала свой идеальный день, чтоб вспомнить, куда и почему иду, собственно.

Идея стодневки в том, чтобы обозначить направление, в котором хочешь двигаться, визуализировать приятное комфортное состояние, сфокусироваться на нем и черпать в этом мотивацию для действий в нужном направлении. Т.е. это не пахота на конкретные жесткие цели, а скорее напоминалка про "хочу быть космонавтом" с естественным образом вытекающим из этого "приблизит ли меня лишняя серия Блича к космосу? Нет... а 10 отжиманий? Да. Пойду отожмусь". Ну, в моей интерпретации это так.))

У меня сегодня 95й день.
асибе

Предлагаю всем, кто хочет поучаствовать, в следующую субботу сесть и описать свой 101 идеальный день, а воскресенье будет тогда первым днем стодневки. Я знаю, что начинать принято с понедельников, но во-первых, это клише, а во-вторых, начинать в воскресенье приятнее - больше контроля над своим расписанием, выходной, все дела.)))
Каждодневные отчеты можно в дайри, а можно в блокнот или еще куда - кому как удобно. Но важно - записывать. Если пропустили день - напишите на следующий день по воспоминаниям, ну или пропустите день, не страшно! Было бы круто почитать время от времени промежуточные отчеты, размышления и т.д. как оно идет. Наверное, можно использовать какой-то общий нестандартный тег, и по нему смотреть все посты - не знаю, работает такое на дайри с закрытыми дневниками? Ну или приносить ссылки да хоть бы и в этот вот пост, чтоб не терялось. Предложения приветствуются. :-)

@темы: аллоха

11:02 

Арт — терапия: Вымышленные названия книг Самопомощи

Taho
just for lulz...
Художник из Дании и практикующий психотерапевт Johan Deckmann исследует жизненные трудности через призму вымышленных книг самопомощи, которые призваны просто разрешать даже самые сложные задачи.

Все книги имеют выцветший цвет и изношенную текстуру 70-х, эпохи оптимистичных руководств самопомощи, которые были популярны в то время.

как мгновенно достичь успеха, понизив свои стандарты


читать дальше

@темы: интересности, картинкоспам, обнять и плакать

16:05 

lock Доступ к записи ограничен

~.Вишенка.~
Котик Баки Барнса
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

21:27 

lock Доступ к записи ограничен

~.Вишенка.~
Котик Баки Барнса
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

20:06 

Доступ к записи ограничен

tapatunya
Я отвергаю гордыню, воздаяние и агрессию. Мой метод основан на любви. Я люблю вас (с).
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

21:14 

lock Доступ к записи ограничен

~.Вишенка.~
Котик Баки Барнса
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

08:01 

Отношение к детским чувствам

Diary best
Искатель @сокровищ
Пишет Сердечно:

Воспитание внимательного отношения к своим чувствам.

Любе 2 года.
Сегодня она вернулась от бабушки и дедушки, у которых она провела все выходные.
Это важный опыт для дочки. Опыт расставания со мной на достаточно продолжительное время, который требует от маленького человека душевного мужества. И я внимательно отношусь к этому процессу.

Я звоню маме и распрашиваю, как Люба вела себя у них в гостях. Мама рассказывает, что Люба тосковала, особенно в субботу вечером, когда надо было ложиться спать. Люба уже лежала на руках у мамы, слушала ее песню перед сном, как вдруг сама тихонько захныкала. Мама сказала, что не дала ей плакать, а быстро отвлекла ее сказками.
Этот инцидент, такой обычной в каждой семье, иллюстрирует причину того, почему ребенок по приезду домой ведет себя как маленькое агрессивное чудовище.
Люба перед сном почувствовала одиночество и грусть. Взрослые человек не всегда может совладать с ощущением одиночества, стараясь его всячески заглушить. Что уж говорить о маленьком ребенке. Конечно, она захотела поплакать, чтобы ее покачали и утешили.
К сожалению, моя мама из тех мам, которые боятся сталкиваться с чувствами и их открытыми проявлениями, поэтому считает, что нельзя позволять ребенку грустить - надо сразу отвлечь.
Но грусть никуда от этого не девается. И чувство одиночества тоже не испарилось. Они все еще внутри,
Все это нереализованное рождает в маленьком человеке громадное напряжение, которое будет потом выплеснуто в агрессивном поведении в более безопасной обстановке, т.е. когда ребенка заберут родители.

читать дальше

URL записи

Свое | Не Бест? Пришли лучше!


Вопрос: Бест?
1. Да! 
419  (100%)
Всего: 419

@темы: Свое

13:34 

Граффити Пэта Перри

Taho
just for lulz...
В работах Перри мощная динамика, которая иногда гармонична, иногда состязательна. Его мультимедийные рисунки и картины варьируются от монохромных эскизов портативных скетчбуков до разноцветных росписей на стенах зданий.
Во всех своих произведениях Перри уравновешивал тонкие детали с широкими площадями. Художник так описал свое искусство: «Я хочу сделать картины, которые просто мягко шепчут, напоминая вам то, что вы забыли».
Журналисты часто описывают его как «авантюриста», потому что еще в недалеком прошлом он много странствовал.



читать дальше

@темы: стрит-арт, картинкоспам

22:04 

lock Доступ к записи ограничен

tapatunya
Я отвергаю гордыню, воздаяние и агрессию. Мой метод основан на любви. Я люблю вас (с).
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

10:52 

mistressvera
Я часть той силы, что вечно жаждет Зла и вечно совершает Благо...
Кажется я уже это приносила или только хотела принести) Но пусть будет)))
У меня один вопрос, где опять носит Клинта?

26.02.2018 в 19:50
Пишет Alisa69:
)))
14.12.2017 в 13:45
Пишет Ethereality:
IF THE AVENGERS LIVED IN RUSSIA

читать дальше
URL записи
URL записи

@темы: юмор, Avengers

14:13 

lock Доступ к записи ограничен

Yulita_Ran
...нічиїм поцілунком не будемо втішені ми...©
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

22:25 

lock Доступ к записи ограничен

Леди*Ночь
-Как радоваться жизни,когда одни проблемы? -Жизнь дана не чтобы ждать, когда стихнет ливень,а чтобы научиться танцевать под дождем.(с)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

20:48 

lock Доступ к записи ограничен

~Framboise
Делай, что должно, и будь что будет.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

15:43 

lock Доступ к записи ограничен

Леди*Ночь
-Как радоваться жизни,когда одни проблемы? -Жизнь дана не чтобы ждать, когда стихнет ливень,а чтобы научиться танцевать под дождем.(с)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

14:37 

Сёрфинг под Полярным сиянием

Taho
just for lulz...
Молодой человек из Исландии страдал синдромом дефицита внимания, но вовремя увлёкся сёрфингом.
Теперь он тренируется во льдах при минусовой температуре, а иногда и при Полярным сиянии. Так он становится профессионалом и говорит, что обретает смысл в жизни. Есть чему поучиться у этого необычного парня!



(c)

@темы: YouTube, таймлапс, красивости, видео

12:50 

Работы художников, которые комбинируют фото и живопись

Taho
just for lulz...
Живопись и фотография считаются совершенно разными видами искусства. Поэтому для художника довольно необычно использовать в своей работе одновременно кисть и камеру.

Работы художников, которые комбинируют фото и живопись

читать дальше

@темы: красивости, картинкоспам, искусство

10:19 

3D и Пабло Пикассо

Taho
just for lulz...
picasso-designboom-1800.jpg


И до Пикассо добрались. Ну и не удивительно, ведь он гений, а гениев цитируют, пропускают через современное восприятие, вот и Оmar Аqil переосмысливает абстрактные портреты Пикассо как творческие трехмерные иллюстрации. Это уже вторая часть, новая.

Вот шесть работ Пабло Пикассо как 3D визуализация на фоне в стиле средневековой архитектуры. Он использовал программное обеспечение 4D-ray, photoshop и абстрактные работы превращаются в 3D-анимации.

читать дальше

@темы: картинкоспам, интересности, искусство

17:12 

Французский фотограф Стефан Драшан создает свои художественные проекты исключительно

Taho
just for lulz...
Французский фотограф Стефан Драшан создает свои художественные проекты исключительно в картинных галереях. Вот и одна из его фотоколлекций посвящена совпадению цветовой гаммы одежды посетителей с нарядами персонажей знаменитых полотен. Мужчина признается, что главный секрет его творчества – терпение. Чаще всего Стефан посещает музеи Парижа, Вены и Берлина, где он и ждет своих моделей.



читать дальше

@темы: картинкоспам, искусство, интересности

13:30 

Поразительная архитектура на вертикальных панорамах Andrea Facco

Taho
just for lulz...
Лучшие образцы архитектурной фотографии меркнут на фоне вертикальных панорам фотографа Andrea Facco, которые обладают эффектом присутствия и позволяют зрителю насладиться красотой величайших шедевров архитектуры, не отходя от монитора. Свои вертикальные панорамы фотограф создаёт из нескольких горизонтальных снимков.

Поразительная архитектура на вертикальных панорамах Andrea Facco

читать дальше

@темы: картинкоспам, архитектура, красивости

15:48 

Анри Эдмон Кросс

Taho
just for lulz...
tumblr_nr31s0XmDN1rv33k2o1_1280.jpg


Анри Эдмон Кросс— французский художник, один из крупнейших представителей неоимпрессионизма.
Получил юридическое образование, после чего учился живописи в школе Ф. Бонвена. Ранние работы написаны Кроссом в реалистической манере, «тяжёлым» цветом, и лишь попав под влияние Моне и Сёра, начинает писать свои картины лёгкими, яркими красками.

читать дальше

@темы: красивости, картинкоспам, искусство

A Mess in a Dress

главная